Le temps, ce n’est pas une question de chance 🍀
À 16 jours de mes 40 ans, il y a une phrase que j’entends souvent et qui me fait toujours un petit quelque chose :
« T'es chanceuse, toi, t'as du temps. »
« Comment tu fais pour trouver du temps ? »
À chaque fois, j’ai envie de répondre la même chose :
👉 Le temps, ça ne se trouve pas.
👉 Le temps, ça se prend.
👉 Et surtout, le temps… ça se choisit.
Je n’ai pas plus d’heures dans ma journée que toi.
Si quelqu’un invente des journées de 30 heures ou un forfait avec des heures bonus, je signe tout de suite, rassure-toi. 🤣
Mais en attendant, comme tout le monde, j’ai 24 heures. Pas une de plus. Pas une de moins.
On a tous le même sablier… mais pas les mêmes choix
On a tous les mêmes 24 heures.
On a tous le même sablier. ⌛️
Ce qui change vraiment, ce n’est pas le temps qu’on a…
C’est à quoi on laisse filer le sable.
Personnellement, je suis devenue très claire sur ce qui compte pour moi.
Et très à l’aise avec une vérité parfois inconfortable :
Je ne peux pas tout faire en même temps.
Oui, j’ai déjà essayé la fameuse stratégie :
« Je vais dormir moins, comme ça je vais en faire plus. » 😂
Résultat à long terme ?
👉 Je ne suis juste pas fonctionnelle. 🤯
Je deviens une version de moi que je n’aime pas : épuisée, impatiente, dispersée.
Ça ne veut pas dire que j’ai moins d’ambition.
Ça veut juste dire que je m’écoute, que je respecte mes limites, et que je choisis de durer plutôt que de brûler.
Mes choix de temps… et ce qu’ils impliquent
À un moment donné, j’ai pris une vraie décision :
si je ne peux pas créer plus d’heures, je peux au moins décider comment les remplir.
Concrètement, ça ressemble à :
Je me couche tôt.
Je me lève à 4h-5h.
Je dis non à ce qui ne m’intéresse pas vraiment.
Je garde de l’énergie 🔥 pour ce qui m’appelle pour vrai.
Ce n’est pas une formule magique.
C’est juste une série de choix conscients.
Non, je ne fais pas tout en même temps.
J’ai appris l’art de jongler : prioriser les bonnes choses, au bon moment.
Et derrière ça, il y a une idée simple :
Tu ne peux pas être partout, faire tout, dire oui à tout…
et espérer te garder entière.
Le temps, ce n’est pas un miracle d’organisation
On idéalise beaucoup les plannings parfaits, les agendas organisés au quart d’heure près, les "routines miracles".
Mais le temps, ce n’est pas :
❌ Une question de chance,
❌ Un horaire magique,
❌ Un système secret que certains connaissent et pas toi.
Le temps, ce sont des choix :
Pas des choix parfaits.
Pas des choix qui vont plaire à tout le monde.
Des choix alignés avec ce qui compte vraiment pour toi.
On n’a pas besoin de tout faire.
On n’a pas besoin de plaire à tout le monde.
On n’a pas besoin d’être partout en même temps.
On a surtout besoin de savoir :
👉 Qu’est-ce qui vaut vraiment notre énergie ?
👉 Qu’est-ce qu’on est prête à laisser aller pour l’honorer ?
Parce que chaque oui est aussi un non à autre chose.
“Trouver du temps” ou accepter de choisir ?
Si tu te surprends souvent à dire :
« J’aimerais tellement, mais j’ai pas le temps… »
« Un jour, quand ça ira mieux, je le ferai… »
« En ce moment, c’est impossible… »
Peut-être que la vraie question, ce n’est pas :
« Comment je peux trouver du temps ? »
Peut-être que la vraie question, c’est plutôt :
✨ Qu’est-ce que tu es prête à choisir ?
✨ Et surtout, qu’est-ce que tu es prête à laisser aller pour être vraiment toi ?
Parce que oui, choisir fait parfois mal.
Dire non à certaines invitations, certains projets, certaines attentes… ça peut piquer l’ego, ou créer de l’incompréhension autour de toi.
Mais dire oui à tout, tout le temps, finit presque toujours par une chose :
👉 tu te perds, toi.
Une chose à la fois ✌️
Je ne vais pas mentir : même avec de bonnes intentions, je déborde encore.
Il y a des moments où tout arrive en même temps, où ma tête tourne plus vite que mon agenda.
Quand ça arrive, je me répète une phrase simple, mais terriblement efficace :
✨ Une chose à la fois. ✌️
Pas dix.
Pas trois.
Une.
Une tâche.
Une priorité.
Une action.
Parce que c’est souvent ça, le vrai problème :
pas le manque de temps, mais le fait d’essayer de tout porter en même temps, dans la même heure, avec la même énergie.
Prendre le temps… de prendre le temps
Et puis il y a ces moments où aucune stratégie, aucun planning, aucun "truc de productivité" ne semble suffire.
Tu as tout organisé, tout planifié, tout optimisé…
Mais à l’intérieur, c’est le chaos.
Dans ces moments-là, la réponse est parfois très simple :
🕯️ Il faut juste prendre le temps… de prendre le temps.
Du temps pour respirer.
Du temps pour se déposer.
Du temps pour se demander honnêtement :
« Est-ce que la façon dont je remplis mes journées ressemble à la vie que je veux vraiment vivre ? »
Parce qu’on ne peut pas tout contrôler.
Mais on peut refuser de passer à côté des choses importantes.
Et il n’y a que toi qui sais ce qui est important. 💛
Mon rappel à moi : le Tour du Mont-Blanc
Un des plus beaux symboles du temps, pour moi, ça reste le Tour du Mont-Blanc en famille, en août 2022.
170 km et environ 10 000 m de dénivelé positif. 🏔️
Ce genre d’aventure ne se fait pas en une journée.
Ça se construit :
un pas après l’autre,
une montée à la fois,
un choix après l’autre (continuer, ralentir, s’arrêter, repartir).
Exactement comme notre rapport au temps.
On ne "trouve" pas de temps pour ce genre de projet.
On le crée.
On dit non à autre chose.
On accepte que ce qui compte le plus prend de la place.
À J-16 de mes 40 ans…
Je ne contrôle pas la vitesse à laquelle le sable tombe dans mon sablier.
Mais je peux choisir à quoi je le consacre.
Je peux choisir :
de ne plus me raconter que je manque de temps,
de voir mes journées comme un terrain de décisions, pas de fatalité,
de protéger ce qui compte, même si ça veut dire décevoir parfois,
de vivre une vie qui ressemble à ce que je suis, et pas juste à ce qu’on attend de moi.
Alors la prochaine fois que tu te demanderas comment "trouver du temps",
peut-être que tu pourras te poser plutôt cette question :
Qu’est-ce que je suis prête à choisir…
et qu’est-ce que je suis prête à laisser aller,
pour me rapprocher de la personne que je veux vraiment être ?
Le temps ne tombe pas du ciel.
Il se construit, une décision à la fois.
Un NON.
Un OUI.
Comme une vie. 💛
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